Vatertag auf eine anderen ArtBeim bereits schon zum 54. mal ausgetragenen Flughafenlauf von Kloten (Zürich) startete Markus Aust mit seinem Sohn am Vatertag. Die Hauptdistanz welche von Markus Aust gelaufen wurde betrug 17 km und führte einmal rund um den Flughafen. Bei nicht geraden läuferfreundlichen Temperaturen von annähernd 30 Grad konnte Markus Aust sein Anfangstempo nicht halten, bis Kilometer 8 war er noch unter 4:15 Minuten/km. Letztendlich erreichte er das Ziel mit einem Schnitt von 4:32 Minuten/km was eine Endzeit von 1:17:08 Stunden bedeutete und platzierte sich damit auf dem 224....

Marcel Schmid wird für sein Risiko belohntZwei Wochen nach dem Kandel-Berglauf startete Marcel Schmid beim Hundseck-Berglauf in Bühlertal. Dabei mußte er eine Höhendifferenz von 776 m bei einer Distanz von 9,5 km bewältigen.  Diesesmal wollte Marcel Schmid ein bisschen mehr riskieren und nahm sich vor, gleich zu beginn mit Bruno Schumi, dem 2. vom Kandel-Berglauf und Alexander Grigo (7.) mitzugehen. Das Streckenprofil kam ihn bei diesem Vorhaben sogar entgegen, da es gleich zu Beginn sehr steil nach oben ging und das Tempo nicht so hoch war. Bei Kilometer 2 - 3 mußte er ein bisschen abreisen...

Marcel Schmid, Anita Dold, Lars Andersen und Ingrid Kern starten beim Schluchseelauf4 Läufer/-innen nutzten das schöne Wetter am Muttertag und nahmen am 33. Internationalen Schluchseelauf teil. Die 18,2 km lange Strecke beginnt in Schluchsee und führt über Seebrugg hinunter nach Blasiwald. Von dort gilt es einen längeren Anstieg zur Kohlhütte zu bewältigen bevor es wieder leicht runter zum Unterkrummenhof geht. Weiter über Aha geht es wieder zurück nach Schluchsee.Marcel Schmid kaum zu bremsen Ein perfekt eingeteiltes Rennen lief Marcel Schmid. Mit zwei weiteren Läufern, darunter Victor Larisch...

Juli Ruff wird Vizemeisterin in Westfrankreich beim TriathlonAm Samstag morgen machte sich Julia Ruff mit 3 weiteren Teilnehmern auf nach Westfrankreich zum 19. Triathlon de Mayenne. Dabei mußten sie 880 km zurück legen und der Versuchung wieder stehen, einen Abstecher nach Paris zu machen. Bei dem Wettkampf handelte es sich um die militärischen französischen Meisterschaften über die olympischen Distanz. Am Triathlon nahmen ungefähr 170 Teilnehmer/-innen teil. Diese mußten zunächst 1.300 m in einen ruhigen Fluß, dann 42 km mit dem Rad durch eine wunderschöne Landschaft und durch die Stadt, laufend...

Ein besonders schlammiges Vergnügen hatte Silvio Gendusa am 13. Mai beim Tough Mudder in Arnsberg (NRW) Auf der 18 Kilometer langen Strecke mussten 22 Hindernisse und einige Höhenmeter mit bis zu 45% Steigung bezwungen werden. Dabei wurde nicht nur durch Schlamm gekrochen und geklettert, sondern auch durch ein 4°C kaltes Eisbecken getaucht. Da keine Zeitmessung erfolgt, stand Hilfsbereitschaft und Teamgeist beim gemeinsamen Bewältigen der Hindernisse im Vordergrund. Ein blauer Himmel und zweistellige Temperaturen sorgten für optimale äußere Bedingungen. Nachdem im letzten Hindernis fiesen Elektroschocks...

Markus Aust nimmt erfolgreich an der Lauftrainer Ausbildung teilUnser Sportwart Markus Aust war am 13. und 14. Mai 2017 in Konstanz bei der Personal Trainer Academy um dort an einer Lauftrainer Ausbildung teil zu nehmen. Diese konnte er auch nach 2 Tagen erfolgreich abschließen. Die Schwerpunkte der Ausbildung lagen darin, verschiedene Lauftechniken anhand einer Videoanalyse zu analysieren und evtl. Korrekturmaßnahmen für eine optimale Lauftechnik einzuleiten. Sichtanalyse, Functionales Assessment, Warm Up, Cool Down sowie das Lauf ABC waren ebenfalls Bestandteil des Kurses. Trainingsmethoden...

Marcel Schmid und Angelika Rentschler erklimmen den KandelAngelika Rentschler und Marcel Schmid nahmen am 06. Mai 2017 am 36. Kandel-Berglauf teil. Der Lauf fand bei regnerischem Wetter und Nebel auf der Passhöhe statt. Insgesamt stellten sich ca. 250 Läufer/-innen sich dieser Herausforderung, immerhin mußten 940 Höhenmetern auf 12,2 km bewältigt werden. Die größte Steigung beträgt 13 %, die durchschnittliche liegt bei 7,7 %. Marcel Schmid setzt ein weiteres Ausrufezeichen hinter seine LeistungenEine erneute starke Leistung konnte Marcel Schmid wieder abrufen. Er lieferte sich ein packendes...

Am 06. Mai 2017 war es wieder soweit: Der Startschuss zum 12. Uhldinger Pfahlbau Marathon fiel und ca. 800 Läufer und Läuferinnen waren vertreten, um am „Lauf durchs Paradies“, wie die Veranstaltung auch gerne genannt wird, teilzunehmen. Die 21 Kilometer lange Halbmarathonstrecke  führt durch das Pfahlbaumuseum, über Feldwege zum Schloss Salem und durch das Schlossgelände, über den  Prälatenweg zum Affenberg, vorbei an der Basilika Birnau und durch das Naturschutzgebiet wieder zurück an den Hafen in Unteruhldingen.6 Läufer/-innen der LSG waren am Start über die Halbmarathon-Distanz bzw. zwei...

3 Läufer/-innen beim Eventlauf auf den Feldberg dabeiAngelika Rentschler, Marcel Schmid und Siegbert Wernet nahmen am 13. Feldberglauf teil, ein gruppendynamischer Lauf ohne Zeitnahme. Der vom Lauftreff Pfohren organisierte Lauf startete in Pfohren und endete auf dem "Höchsten", dem Feldberg. Insgesamt legten die Läufer/-innen eine Laufdistanz von ca. 54 km zurück und mußten eine Höhendifferenz von ca. 1.100 m bewältigen. Der krönende Abschluß war die letzte Etappe hoch auf den Feldberg zum Feldberger Hof. Marcel Schmid und Lars Schweizer konnten nicht genug bekommen und liefen noch auf den...

LSG Läufer engagieren sich für die „Lebenshilfe für geistig Behinderte Kreisvereinigung Schwarzwald-Baar e.V.“Mehrere Läufer/-innen der LSG nahmen am 11. Bad Dürrheimer Stirnlampenlauf teil und unterstüzten so die "Lebenshilfe für geistig Behinderte der Kreisvereinigung Schwarzwald-Baar e.V.". Die Teilnahmegebühren kommen dem Projekt 100 % zu Gute. Die Läufer/-innen hatten die Wahl zwischen einer 8 km- oder einer 5 km-Strecke. Wir bedanken uns bei unseren Läufer/-innen für Ihre Unterstützung! Danke!

2 Podestplätze in Obereschach für die LSGBeim 2. Rennen der Denzer-Cup Serie in Obereschach konnten die Läufer/-innen der LSG an Ihre guten Leistungen der Vortage anschließen. Dabei konnten sogar 2 Podestplätze errungen werden. Die Strecke für den Hauptlauf war 12,5 km lang und aufgrund der aktuellen Wetterbedingungen nicht ganz einfach zu laufen. Marcel Schmid muss sich erneut Peter Fane geschlagen gebenWie schon im ersten Rennen mußte Marcel Schmid sich erneut Peter Fane geschlagen geben und sich mit Platz 2 zufrieden geben. Vor dem Rennen hoffte er noch, das Peter Fane vom 32. Haspa Marathon...

Ein Laufwochenende der SuperlativenInsgesamt 8 Läufer/-innen der LSG starteten beim 34. Vienna City Marathon am 23. April 2017 und nahmen somit an der größten Sportveranstaltung in Österreich teil. Insgesamt liefen 42.766 Läuferinnen und Läufer aus 125 Nationen an diesem Wochenende in Wien. Danach verbrachte die Gruppe noch 2 unvergessliche Tage in der eindrucksvollen Stadt Wien mit Sightseeing und Party! Gelungene Marathonpremiere trotz Trainingspause für Thomas SchleicherNach mehreren Halbmarathons wollte Thomas Schleicher beim Laufsport neue Erfahrungen sammeln und stellte sich einer neuen...

Gelungener Auftakt beim 1. Rennen der Denzer Cup SerieDer 35. Unterkirnacher Weihermooslauf über 10,6 Kilometer bildete am vergangenen Samstag bei warmen Frühlingswetter den Auftakt der Laufserie um den 19. Intersport Denzer-Cup. Insgesamt traten 6 Läufer/-innen der LSG beim Auftaktrennen an und konnten erneut mit starken Leistungen überzeugen.Marcel Schmid setzt erstes AusrufezeichenNachdem er letztes Jahr den Bergsprint, der direkt nach dem Start erfolgt, gewinnen konnte, mußte er sich dieses Mal mit Platz 2 begnügen. Allerdings sollte dies nicht zum Nachteil werden, den Marcel Schmid sparte...

Die Läufer und Läuferinnen der LSG sind auch in Freiburg Top!Insgesamt traten 7 Läufer und Läuferinnen beim 14. Freiburg Marathon am 02. April 2017 zum Wettkampf an. Erneut konnten Top-Leistungen gezeigt werden!Marcel Schmid verbessert seine persönliche Bestleistung Ein fulminantes Rennen über die Halbmarathon-Distanz lief Marcel Schmid und konnte eine neue persönliche Bestleistung erzielen. Nach gerade einmal 7 Wochen konnte er erneut seine Bestmarke wieder deutlich unterbieten und setzte diese auf eine Zeit von 1:14:13 Stunden. Damit blieb er ganze 3:39 Minuten unter seiner Laufzeit vom Hallenmarathon...