Marcel Schmid gewinnt die Männer Hauptklasse über 10 kmBeim schnellsten Lauf der Denzer Serie, dem Lauf an der Wutach, über 10 km setzte sich wie 2018 Peter Fane als überlegener Start-Ziel Gesamtsieger durch. Allerdings lies auch er es - der heißen Witterung geschuldet - ruhiger angehen, und absolvierte die Strecke für seine Verhältnisse in "gemütlichen" 36:09 min. Wie heiß es wirklich war, konnte jeder daran erkennen, dass Peter Fane, der sicher als Top Läufer auf einer für ihn so kurzen Strecke, für mich erstmals bei einem Denzer Lauf mit Wasserschwamm in der Hand zu sehen war. Marcel ging...

Wer kann von der LSG am besten Berglauf: Hanjo. Beim Stubai-Ultratrail startete Hanjo über die 35,1 km und musste aber erst 3808 positive Höhemeter und 1668 negative Höhenmeter überwinden bevor er mit dem „…spektakuläre Schlussanstieg über Schnee und Eis auf die "Jochdohle" (3.150 m) am Stubaier Gletscher…..“ ankommt, wie es der Ausrichter formuliert. Die Veranstaltung selbst war wieder perfekt organisiert, allerdings hatte das Orga-Team es mit den neuen Strecken im Vergleich zu 2018 doch etwas "gut" gemeint und ziemlich  heftige Wege ausgesucht. Dies wurde nicht umsonst auch bei der Siegerehrung...

Der von unseren Vorstandchefs Frank und Peter für Intersport Stähle in Bad Dürrheim organisierte und betreute Lauftreff traf sich am Wochenende 29. und 30.6.19 in der Schwarzwaldkaserne in Fahl/Feldberg zum Trainingslager.Primär ging es Frank darum der Gruppe Trail- und Berglauf einmal zu zeigen: Andere Schrittlänge, andere Körperhaltung, Atmung, etc. …..Vor allem sollte aber auch der Austausch, das nähere Kennenlernen und der Spaß am Laufen nicht zu kurz kommen. So stand am Samstag zunächst eine nur 5 km aber „Trail - lastige Runde“ von 1,5 Stunden um und „in“ den Fahler Wasserfällen an. Gerade...

Beim - laut Charly Doll - härtesten Halbmarathon der Welt, dem X Trail in Breitnau starteten Siegbert und Michael. Die 21 km Strecke beinhaltet 900 HM und ist allein vom Untergrund her im Bereich beider Anstiege von der Ravennaschlucht - einmal Richtung Hinterzarten, später zurück hoch nach Breitnau - nicht laufbar, sondern es müssen Gehpassagen eingelegt werden. Auch der erste bergab Teil zum Hofgut Sternen ist durch Treppen und enge Passagen oft nur in der „Warteschlange“ der Läufer erleb- und überleb-bar. Landschaftlich super, unterwegs bei der Hitze „tough“, hinterher das kühle Bier wohl...

Thomas Schleicher schnuppert Triathlon LuftDas Thomas neugierig und Abenteuer lustig ist, wissen wir alle. Am Wochenende zeigte er einmal mehr, wie man dies mit „Spaß im Sport“ verbindet. Hier sein Bericht: „`Wollte schon immer mal einen Triathlon machen. Hierzu ist der am Kirnbergsee genial zum antesten. 350 m schwimmen, 12 km Fahrrad, 2,6 km laufen. Ein wunderschöner kleiner familiärer Wettkampf für 10 €. Sehr zu empfehlen. Ich werde nächstes Jahr wieder mitmachen!Das Wetter war mit 30 Grad sehr hart, so dass viele, nachdem sie im Ziel waren, direkt wieder ins Wasser sind. Mit meiner Zeit...

HimmelswegeLauf in Sachsen-Anhalt „Bei hochsommerlichen Temperaturen zog es am Samstag, dem 15. Juni 2019, über 2.000 Läuferinnen und Läufer, Walker, Radfahrer und Wanderer in den Süden Sachsen-Anhalts zum 8. Himmelswegelauf. Und das nicht nur wegen der begehrten Medaille in Form der Himmelsscheibe von Nebra, die jeder Aktive beim Überqueren der Ziellinie überreicht bekam…“ So heißt es in einer Pressemitteilung der Marathon4You Meldungen vom 16.06.19. Wenn man dieses besondere Event mit wenigen Worten beschreiben müsste, trifft es der Ministerpräsident des Landes Sachsen-Anhalt in seinem...

Mein erstes Mal: Meine Knie, aua, mein Rücken macht zu…. Mein BH reibt, da, noch 1 km. Poplige 1000 Meter, oh nochmal Berg hoch, egal das rennst du jetzt durch. Plötzlich tut nichts mehr weh. Man schwebt. Die Tränen kommen hoch, ich Jubel das Publikum an, die mich feiern, als sei ich der Sieger. Ich bin über 12 h und 40 Minuten unterwegs, und da stehen sie alle noch und schreiben meinen Namen, der auf meiner Startnummer steht. Halt…ich bin der Sieger. Mein persönlicher Sieger. Das Beste, was ich leisten konnte. Das spannendste, was ich je gemacht habe. Mit Tränen in den Augen, Hand in Hand mit...

Vorab die Fakten zum neugierig machen auf den Bericht:100 km Non stop Einzel-Lauf: LSG Läufer/innen: Jule Ruff: 12:43:18 h, Platz 7 Altersklasse und Platz 43 unter allen FrauenThore Göbel: 9:11:12 h, Platz 1 Altersklasse und Platz 24 im GesamtklassementDietmar Göbel: 9:11:15, Platz 5 Altersklasse und Platz 25 im GesamtklassementStarter als Einzelläufer: 751 Männer und 170 FrauenSieger: Florian Vieux in 7:01:13 hSiegerin: Claudia Bernasconi 8:18:28 h (wiederholt ihren Sieg von 2018).Zum Lesen, Schmunzeln und Nachdenken: Warum läuft man 100km? Eine Frage, die Jeder immer wieder hört der es tut....

Beim „Heimatlauf“ des Denzercup Gründers (= Alfred Denzer) startete von der LSG erneut Marcel Schmid. Diesmal ließ er es wirklich sehr gemütlich angehen, wie auch das obige Bild zeigt. Es sei mir die Bemerkung erlaubt: „Klasse Marcel! Es ist gerade für einen schnellen Läufer wie Dich nicht einfach die „Startnummer“ zu ignorieren und einfach einmal einen „Volkslauf“ mitzumachen. Andererseits kann ich jedem - auch in diesem jungen Alter - nur abraten, jedes Wochenende Vollgas zu geben. Regeneration gerade bei einem ambitionierten Hobby neben Beruf, Familie, etc. ist enorm wichtig! Für „Laufen...

  Am vorletzten Wochenende vor Pfingsten war Jule mit Ihrer besten Freundin für die LSG in Stuttgart beim Halbmarathon am Start. Sozusagen „Frauen-Plausch“ beim Laufen. Hier startete, bei laut Jule „Mega Wetter“, die gigantische Zahl von über 5000 Teilnehmern, davon 1415 Frauen. Um 9:00 Uhr ging es hinter der Mercedes Benz Arena los und bei sommerlichen 20°C quer durch die Stadt, vorbei an den Weinbergen und am Neckar entlang, wieder zurück zur Benz Arena. Der Zieleinlauf entlang einer riesigen Tribüne wird dann für jeden Finisher zum Event. Die Siegerin Yvonne Kleiner benötigte nur 1:23:19,...

Vorab: Es muss auch mal gesagt werden, dass …….: Kein einziges Vorurteil, welches bzgl. Lehrern gerne herangezogen wird, trifft auf die Schulleitung und die Lehrer der Karl-Wacker-Schule zu! Im Jahr 2019 ist es per se nicht einfach Jugendliche zum Freiluftsport zu motivieren. Dies dann an einer Sonderpädagogischen-Schule zu schaffen, dann noch als Spendenlauf, nicht etwa für die eigene Schule, sondern für Asante Sana, eine Schulorganisation in Tansania: Wirklich Hut ab vor der Schulleiterin Frau Knab und ihrem ganzen Team!Leider ließ sich u.a. wegen den Schülern die Zeit für einen solchen Lauf...

Das die LSG Läufer Lauf-Genuss und Ambition bei ihrem Sport perfekt verbinden wollen und können, bewies am Samstag Lars (Andersen). Trotz des  „April haften“ Wetters, welches die Strecke eher rutschig und Pfützen reich gestaltete, ließ er sich den Spaß und die schöne Aussicht dieses am Bodensee top Naturevents nicht verderben. Er hatte bereits vorher im Training sein Ziel von „unter 2 Stunden“ für diese schwere und mit vielen Höhenmetern versehene Strecke mitgeteilt: Mit 1:56:23 und nicht vom etwas störenden „Winde verweht“ erreichte er dies souverän. Für die Aussicht zu den Pfahlbauten, an...

Beim Kandel Berglauf war für die LSG dieses Jahr nur Marcel Schmid unterwegs. Dieses Jahr wurden im Rahmen dieses Traditionslaufs, der den 2. Lauf des Schwarzwälder Berglaufpokals darstellt - die Berglaufpokalserie besteht aus 6 Läufen - auch die Baden-Württembergischen Berglaufmeisterschaften ausgetragen. Von 260 Teilnehmern belegte Marcel in 1:03:46 min (Streckenlänge 12,2 km; Beschreibung siehe unten) insgesamt den 27.Platz und in der Altersklasse MU23 den 2. Platz. Demnach: Baden-Württembergischer Vizemeister MU 23 im Berglauf!!!Herzlichen Glückwunsch!Sieger wurde Bruno Schumi in 54:13 min;...

Am letzten Aprilwochenende zeigte die LSG einmal mehr, dass Laufspass und nicht pure "Leistung" und "Zeitenknüppeln" bei uns im Vordergrund stehen, auch wenn wir uns natürlich über - insbesondere persönliche !!! - Bestzeiten freuen. So waren Sandra und Sandra (G.und Ö.) mit Ingrid, Jan, Daniel und Tilo in Müllheim unterwegs. Ihr lest unten den hervorragenden Bericht von Tilo! Meinerseits vorab die üblichen Bemerkungen für die "Zahlenorientierten" unter uns: Nach der Vorparty am Samstag, fand Sonntag, den 28.4. in Mülheim ein Halbmarathon und ein ca. 10 km Lauf statt. Beide Strecken sind eher...